La mentoring de naturopathie

Qu’est-ce que la Naturopathie ?

Qu’est-ce que la Naturopathie ?

La Naturopathie est une philosophie de vie et un alignement du corps, du cœur et de l’esprit. C’est l’art d’avoir une bonne hygiène de vie naturelle, et surtout, beaucoup de bon sens.

Ce sont des choses simples dont nos modes de vie occidentaux nous éloignent au quotidien : bien manger, faire de l’exercice physique, s’oxygéner, se connecter à la nature…

Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), c’est une médecine naturelle, non conventionnelle et préventive, qui vise à préserver, relancer ou optimiser la vitalité de la personne.

Elle recherche les causes des troubles plutôt que de s’attaquer aux symptômes.

L’approche JamCoach

Elle est humaniste et globale. Elle prend en compte l’individu dans sa globalité : sur le plan physique, mental, social, énergétique, voire spirituel. Elle se veut adaptée aux modes de vie de chacun, sans frustration et sans extrême : « C’est la quantité qui fait le poison ».

Je conseille et accompagne la personne dans la mise en place d’une hygiène de vie adaptée à ses besoins profonds. En ce sens, j’ai une mission de Mentor, d’éducateur. Cela dit, j’ai également un rôle de coach, dans la mesure où je dois stimuler chez la personne, l’envie de reprendre le pouvoir vis-à-vis de sa santé et de son bien-être. Cela va bien au-delà du simple conseil en bien-être au naturel. J’ai le devoir d’autonomiser la personne pour qu’elle redevienne maitre et actrice.

Le mentoring de naturopathie
Vitalité et Performance

Pour accompagner les transformations professionnelles de votre entreprise et, améliorer votre bien-être et celui de vos collaborateurs, mes Mentoring de Naturopathie sont un vrai catalyseur. Les conseils personnalisés de techniques naturelles apportés en fonction des besoins et des problématiques rencontrées, vont venir soutenir la vitalité et la performance pendant la période de challenge.

Nous sommes aujourd’hui tous conscients que le bien-être est un vecteur de croissance et de productivité. L’hygiène de vie impacte la créativité et la performance.

Comment se déroule le mentoring
de naturopathie en entreprise ?

Je propose un Programme de Mentoring de 3 séances d’1h30.

Une première séance pour réaliser votre bilan de vitalité et mettre en place un plan d’actions, et de 2 séances pour suivre et atteindre vos objectifs.

Je propose différents outils et techniques naturelles comme l’hygiène de vie et nutritionnelle, et la gestion du stress et des émotions, pour retrouver énergie, motivation, alignement, et équilibre.

Le bilan de Vitalité est un temps de questions pour bien comprendre les habitudes de fonctionnement (alimentation, sommeil, éliminations, rythme de vie, environnement personnel et professionnel, état psychologique, hobbies, votre état actuel, etc.), mais aussi les antécédents et l’environnement de vie.

Ensuite, j’expose à la personne les différentes pistes envisageables, et nous construisons ensemble, à travers un mentoring personnalisé, le plan d’actions à mettre en place pour atteindre ses objectifs santé/bien-être.

Pendant la phase bilan, j’adopte une posture de conseil tout en restant à l’écoute et en questionnant en tant que coach.

En effet, cela me permet d’explorer davantage les problématiques de la personne et de l’aider à faire des prises de conscience.

L’un des rôles les plus importants du naturopathe est celui d’écouter réellement les personnes qui le consultent.

Il se doit de prêter une oreille très attentive à la personne dans toute sa globalité, complexité et singularité.

Pour l’aider à construire son plan d’actions je repasse complètement en mode coach. Mon approche de la naturopathie est humaniste.

Je sais que chaque personne a la capacité de devenir autonome et acteurs(rices) vis à vis de son hygiène de vie et de sa vitalité.

Quelques exemples de besoins en entreprise

Mais aussi en cas de troubles fonctionnels ou pathologiques (en accompagnement de la médecine allopathique et d’un diagnostic médical) :